冬枣和柠檬哪个维生素c多？冬枣是什么季节的？

冬枣和柠檬哪个维生素c多

提到补充维生素C，许多人都会想到吃柠檬。事实上，柠檬的维C含量并不算高，每100克的柠檬维C含量约为23毫克，而每100克鲜冬枣中的维C含量约250毫克，所以冬枣比柠檬的维生素C含量高得多。

冬枣是什么季节的

冬枣在十月份的时候成熟，成熟后的冬枣表皮会逐渐变成红色，栽培冬枣的时候，园地要选择阳光充足、土层深厚、土壤疏松肥沃和排水性良好的地块，在冬枣花期要做好管理工作，冬枣表皮有20%着色时就要及时采收。