白茅根有哪些功效与作用？新鲜茅根水怎么做

春天气温渐暖，人若调适欠妥、休息欠好、压力过大等，很容易“上火”。而此时，正是白茅根旺长之季，路旁、山坡、草地上皆可见。中医以为，白茅根性甘寒，入肺胃二经，有清火生津，凉血止血等功效。因此不妨采些新鲜茅根来煎水当茶喝。下面追随生涯知识去领会一下吧!

白茅根的功效与作用

凉血止血

白茅根味甘，性寒，功擅凉血止血。主要用于因风、热、燥等外邪侵囚犯体，邪热损伤脉络，迫血妄行，或久病或热病导致的血证。

清热通淋

常因多食辛热肥甘之品，或嗜酒太过，酿成湿热，下注膀胱，使膀胱气化失司，或因下阴不洁，秽浊湿邪侵入膀胱，酿成湿热，发而为淋。热淋主要显示为：小便短数，灼热刺痛，溺色黄赤，少腹拘急胀痛，或有寒热，口苦、呕恶，腰腹疼痛等。用白茅根具有清热利尿的功效。

湿热癃闭

白茅根其功效之一为清热利尿，故可用于因热邪所致小便晦气的实热证。

利湿退黄

由于湿热之邪侵囚犯体，机体疏泄失职，外溢肌肤发为黄疸。或由于疫热之邪，熏蒸肝胆，疏泄无权，瘀热不化，病发为黄。证见身目发黄如橘子色，其色鲜明，疲倦少食，恶心、吐逆、脘腹胀满，腹痛胁痛，小便黄如浓茶等。应用白茅根可清利湿热、利尿、退黄。

疏风、利尿

风水水肿，因风热之邪外袭，风舍于肺，肺失宣降，水道不通，以致风遏水阻，风水相搏，流溢肌肤，而发为水肿之证。其显示为：目睑浮肿，继之四肢及全身皆肿，来势迅速，肢节酸重，小便晦气，或有恶寒、发烧，咽喉肿痛，苔黄、脉数。用白茅根清宣风热、利尿、消肿。

清肺止咳

火热之邪，上灼于肺，伤津劫液，阻遏气道，使肺之肃降无权，其证可见：咳嗽气粗，痰黄而稠，鼻咽干燥，面唇红赤，烦渴便秘。白茅根可清在肺之热邪，金气清肃，咳嗽自止。

胃热呕哕

胃为阳土，喜润恶燥，如过食香燥炙焯之品，助热伤阴，化火上炎，致胃气逆而不顺，或胃热上冲，显示为：食入即吐，吐逆频仍，伴碰头赤唇红，口干口渴，舌红苔黄，脉数等。白茅根可清胃热，热清则呕止。

清热生津

用于热病烦渴、胃热呕哕、肺热咳嗽，常与芦根同用。本品甘寒而不伤胃，利水而不伤阴，适于热证津液不足者。白茅根具有补中益气和利小便的效用，因此常被拿来作为药膳食材。如用鲜白茅根、西瓜皮和瘦肉制成的生津茅根汤，不仅味道鲜美适口，而且具有养阴生津、利尿降压的功效，可用于治疗秋燥伤肺，口干、咽干、咽痛、皮肤干燥或脱屑，大便干结、小便短少及咳血、吐血、尿血的病人，是秋季润燥佳品。

两款茅根水的做法：

1、通俗茅根水

质料：茅根50克，水1公升

做法：将茅根洗清洁，火煮滚后，细火煮20分钟即可。

饮用方式：泛起头痛，喉咙干痛，唇干，流黄鼻涕等症状时，当水饮用，当症状散去后，应马上住手饮用。

适用：适合1岁以上，成人及G6PD(葡萄糖六磷酸去氢酵素缺乏症)人士。

2、茅根金银花茶

质料：茅根50克，金银花20克，连翘10克，水1.2公升

做法：洗清洁茅根金银花和连翘，大火煮滚后，细火煮20分钟，滤渣即可。

饮用方式：同样是泛起上述初期征状时，当水饮用，并当症状散去后，马上住手饮用。

适用人群：适用于6岁以上及成人，不适合G6PD(葡萄糖六磷酸去氢酵素缺乏症)人士。