枸杞子的功效有哪些？一起来看看吧

枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。枸杞性平味甘，可滋补肝肾、益精养血、明目、润肺止咳，适用于多种疾病的治疗。今天生涯知识就来分享枸杞子的功效，一起来看看吧!

功效一： 免疫调治

枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖因素组成，具有心理活性，能够增强非特异性免疫功效，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

功效二： 抗朽迈

免疫朽迈与细胞凋亡亲热相关。枸杞多糖(LBP)，能显著提高吞噬细胞的吞噬功效，提高淋巴细胞的增殖能力。

功效三： 抗肿瘤

枸杞多糖不仅是一种调治免疫反映的生物反映调治剂，而且可通过神经–内排泄–免疫调治网络施展抗癌作用。

功效四 ：抗疲劳

枸杞多糖能显著增添小鼠肌糖原、肝糖原贮备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力;降低小鼠猛烈运动后血尿素氮增添量，加速运动后血尿素氮的祛除速率。这解释枸杞多糖对消除疲劳具有十分显著的作用。

功效五 ：抗辐射损伤

枸杞子有抗Y射线辐射、珍爱机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，珍爱机体的免疫功效。

功效六 ：调治血脂

枸杞子能有用降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有显著的降血脂、调治脂类代谢功效，对预防心血管疾病具有起劲作用。

功效七 ：降血糖

枸杞多糖能显著增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低内二醛天生量，这解释枸杞多糖对胰岛细胞有一定的珍爱作用。

功效八： 降血压

枸杞多糖可降低大鼠血压(缩短压和舒张压均奏效果);降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，增添降钙素基因相关肽的释放，防止高血压形成。

功效九 ：珍爱生殖系统

枸杞多糖可使睾丸受损伤的大鼠的血清性激素水平升高;增添睾丸、附睾的脏器系数，提高峻鼠睾丸组织SOD活性，降低丙二醛含量，使受损的睾丸组织恢复到靠近正常水平。

功效十： 提高视力

人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视卵白所组成，枸杞中所含厚实的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可天生视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。

功效十一： 提高呼吸道抗病能力

枸杞富含胡萝卜素，在人体内能转化成维生素A，具有维持上皮组织正常生长与分化的功效，量足够时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道熏染，提高呼吸道抗病能力。

功效十二：美容养颜，滋润肌肤

皮肤朽迈主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了壮大的抗氧化军队;另外，维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。

功效十三：珍爱肝脏

抗脂肪肝枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。同时可防止四氯化碳引起的肝功效杂乱，故而构杞具有明确的珍爱肝脏、抗脂肪肝的功效。

功效十四：增强造血功效

枸杞所含枸杞多糖可珍爱白细胞，促进机体造血功效恢复。此外.宁夏枸杞还具有调治神经内排泄、修复缺血性脑损伤、减轻脑水肿、改善大脑功效等作用。

食用枸杞的禁忌：

由于枸杞温热身体效果显著，以是正在患伤风发烧、炎症、腹泻的人最好别吃;同时，枸杞另有兴奋性神经的作用，性欲亢进者不宜服用;另外，枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克，糖尿病患者要慎用，不宜过量。