空腹喝牛奶好吗
空腹喝牛奶一般不是很好,最好不要空腹喝牛奶。
牛奶属于一种比较清淡的食物,一般不会对胃部带来刺激,而且当中含有的蛋白质或者是钙元素也是相对比较多的。如果空腹喝牛奶就有可能会稀释胃酸,从而影响到正常的吸收或者是消化,而且还有可能会引起肠胃胀气,如果自身缺乏乳糖酶空腹喝牛奶,还有可能会引起腹泻。
牛奶一般不建议空腹喝,喝牛奶之前可以适当的吃一些食物,能够减少对胃部的影响。
病人可以空腹喝牛奶吗
早上能否空腹喝牛奶,需要看每个人的个体情况。对于没有胃病的人空腹喝牛奶是没有问题的,而对于有胃病的病人单纯只喝牛奶不吃其他食物的话,可能会出现烧心的症状。
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