哪六种人不宜吃马蹄？马蹄是热性还是凉性？

哪六种人不宜吃马蹄?

1、过敏人群：虽然对马蹄过敏的人较少见，但是也并不能排除这种可能性。对马蹄过敏人群食用马蹄后，有可能会引起头晕、恶心、皮肤瘙痒等不适症状，因此对于此类人群而言不宜吃马蹄;

2、胃肠功能较差的人群：马蹄含有较为丰富的不溶性膳食纤维，而这些成分不易被人体消化吸收，大量进食后容易加重胃肠道负担。而对于胃肠消化功能较差的人群，或是处于胃肠不适、腹泻等消化系统疾病发病时期的人群，则通常需少量或不宜吃马蹄，以免引起胃肠不适症状;

3、糖尿病患者：马蹄口感清甜，其中含有较多的糖分和碳水化合物，且以淀粉为主，食用后会在唾液的作用下转化成糖分。因此对于糖尿病或高血糖的人群而言，也需少量食用或不宜食用。

马蹄是热性还是凉性

属于

马蹄属于寒性食物。