牛油果和苹果哪个脂肪高？炒栗子脂肪含量高吗？

牛油果和苹果哪个脂肪高

牛油果

“牛油果比苹果脂肪含量高,脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同。”

炒栗子脂肪含量高吗

板栗脂肪是非常高的，如果想要减肥饮食或者有糖尿病的人，最好不要服用，每一个板栗都有100克的脂肪，当然你也可以多吃一些例子，里面有大量的维生素促进身体发育，但是要买炒栗子的时候一定要保持品质的保证，以免出现过敏的情况发生，尽量少吃一些板栗。”