秋天是水果丰收的季节,橘子、苹果、梨都争相上市。其中,要说能润燥,当数梨了。中医认为,梨有生津止渴,止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能。《本草纲目》记载,“梨能润肺凉心,消痰降火,解疮毒、酒毒”。但是,因为梨性寒冷,对那些脾胃虚寒、消化不良的人则不宜多食。
梨可生吃,可烹制菜肴。广府人最擅长的做法是雪梨加冰糖炖着给孩子吃。在扬州,还有一种吃法:梨丝炒肉。以梨丝、肉丝以及辣椒丝为原材料炒制。
梨炖汤、煮鸡汤、做甜品皆可。蛤蜊鸡肉梨汤很特别,它没有传统鸡汤的油腻感,还增添了清新的果香。用煮沸的水来熬煮鸡腿肉。10分钟后,放入切块的梨,熬煮10分钟后放入蛤蜊、姜,再炖煮10分钟即可;在Rêver · 玥餐厅里,“香梨”是一道饭后甜品,灵感源自广东的一道秋冬甜品红枣雪耳炖雪梨,采取传统法式炖梨呈现。时令的比利时啤梨以产于法国卢瓦尔河谷的甜酒 Coteaux du Layton 浸煮,加入丁香、肉桂等香料,令炖梨添上一股温暖的香气。
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